La mayoría de nosotros tenemos nuestras propias opiniones acerca del pepino, a menudo pensamos que no tienen sabor, que son aburridos y algo inútiles. Pero si bien tiene un sabor suave, el pepino es todo menos aburrido y hay muchas razones realmente buenas para comerlo.
Para empezar, el pepino se disfraza de vegetal, pero en realidad es una fruta. Eso es interesante, ¿verdad? Más que eso, el pepino tiene una cantidad sorprendente de nutrición, tanto en la carne como en la piel. El pepino tampoco tiene grasa, muy pocas calorías y mucha agua, lo que lo hace fantástico para mantener una hidratación adecuada y apoyar la pérdida de peso.
Los siguientes son todos los cambios corporales positivos que puedes esperar cuando comienzas a comer un pepino todos los días. Te va a encantar el # 3, ¡pero quizás en secreto aprecies al # 6 sobre todo!
