Ingefær er ikke bare for smakstilsetning, men også for behandling av magesmerter. Når du har magesmerter, tygg et stykke ingefær i munnen, knus den og svelg den for å behandle magesmerter. Ingefær kan også brukes til å behandle symptomer på kvalme og fordøyelsesbesvær.
8. Lær å slappe av magen
Når magesmerter skal lære å slappe av magen, noen kaldinduserte magesmerter kan bruke varmtvannsposer for å varme opp magen, å elte foten til akupunkturpunkter kan spille en rolle i å lindre smertene, når smertene er alvorlige og uutholdelige for å oppsøke lege på en riktig måte.
