Większość z nas ma swoje własne poglądy na temat ogórków, często myśląc, że są one bez smaku, nudne i nieco bezużyteczne. Ale nawet jeśli smakuje łagodnie, ogórek nie jest nudny i jest wiele naprawdę dobrych powodów, aby go zjeść.
Na początek ogórek jest przebrany za warzywo, ale w rzeczywistości jest to owoc. To ciekawe, prawda? Co więcej, ogórek ma zaskakującą ilość składników odżywczych, zarówno w miąższu, jak i w skórze. Ogórek nie zawiera również tłuszczu, ma bardzo mało kalorii i dużo wody, co sprawia, że doskonale nadaje się do utrzymania właściwego nawodnienia i wspomagania odchudzania.
Oto wszystkie pozytywne zmiany w organizmie, których możesz się spodziewać, kiedy zaczynasz jeść ogórek każdego dnia. Będziesz kochał #3, ale możesz potajemnie docenić #6 przede wszystkim!
